Gyógytorna, rehabilitáció

Gyógytorna és rehabilitáció minden korosztálynak – szakértő gondoskodással segítünk visszanyerni a fájdalommentes mozgás szabadságát.

Gyógytorna foglalkozás a Naoheal rendelőjében

1. Gyógytorna

Szakértő gyógytornával segítünk, hogy tested újra könnyedén és fájdalom nélkül működjön.

Gyermek gyógytorna (6–18 éves korig)

Játékos és célzott mozgásterápia a tartáshibák, gerincferdülés és mozgásszervi gondok megelőzésére. Gyógytorna gyerekeknek 6–18 éves korig.

Időskori / Geriátriai gyógytorna

Kíméletes, biztonságos torna időseknek az egyensúly, erőnlét és mozgékonyság megőrzéséért. Gyógytorna Budapest idősebb korosztálynak.

Gyógytorna otthon

Betegek otthonában végzett gyógytorna Budapest területén. Támogatjuk az otthoni felépülésedet akár műtét után, akár krónikus betegségek esetén.

Gyermek gyógytorna foglalkozás
Daganatos betegek gyógytornája

Onkológiai gyógytorna a betegség bármely szakaszában: műtét előtt és után, a kezelések alatt és azt követően. Az életminőség és a mindennapi funkciók megőrzését támogatjuk. Rendelőben és otthon is kérhető.


2. Rehabilitáció

Személyre szabott rehabilitációs torna sérülések, műtétek előtt vagy után. Segítünk visszanyerni a fájdalommentes, aktív életet.

Műtét utáni rehabilitáció

Ne hagyd, hogy a fájdalom korlátozzon – a gyors és teljes felépülésben profi gyógytornászunk segít.

Sport rehabilitáció

Sportsérülés vagy műtét utáni felépülésedet bízd ránk! Profi segítséggel garantáljuk, hogy minél előbb, erősebben térhess vissza a sportba.

Műtétre való felkészítés

Készülj fel testileg és lelkileg! Akár régóta fennálló problémákkal küzdesz, akár műtét előtt állsz, segítünk, hogy megerősödve tudj szembenézni a jövővel.


Áraink

Szolgáltatásaink alanyi adómentesek (0% ÁFA), így a feltüntetett ár a ténylegesen fizetendő összeg.

Rehabilitáció

20 000 Ft

60 perc. Műtét után, krónikus mozgásszervi panaszokra és neurológiai kórképeknél – rendelőben és otthon is.

Sport rehabilitáció

25 000 Ft

60 perc. Sportsérülés vagy műtét utáni felépülés, személyre szabott programmal a visszatérésig.

Egyéni gyógytorna manuálterápiával

30 000 Ft

90 perc. Egyéni gyógytorna manuálterápiás technikával, a rendelőben.

Egyéni rehabilitációs gyakorlat gyógytornász felügyeletével

Így épül fel nálunk a terápiás folyamat

1. Állapotfelmérés. Átnézzük a részletes kórelőzményt és a hozott leleteket, tesztekkel felmérjük az izmok és az ízületek állapotát, és funkcionális diagnózist állítunk fel. Kényelmes ruhában érdemes jönni.
2. Egyéni terv. Erre épül a személyre szabott rehabilitációs terv: hány alkalomra van szükség, milyen gyakorlatok kerülnek bele, és mi a cél.
3. Gyakorlás. Nemcsak megmutatjuk a feladatot: végig figyeljük és korrigáljuk a kivitelezést, és visszajelzést adunk, hogy egyedül is biztosan jól csináld.
4. Otthoni feladatok és kontroll. Minden alkalom után kapsz házi feladatot, amit otthon is érdemes gyakorolni – kérésre videót vagy fotót is készíthetsz róla, ebben segítünk. A kontrollokon együtt nézzük át, hol tartasz, és ehhez igazítjuk a terhelést. Orvosi diagnózis nem feltétel, de ajánlott, mert a gyógytornát és a rehabilitációt jellemzően orvos javasolja. Egy kezelés általában 60–90 perc.

Műtétre való felkészítés. A gyógytorna a műtét előtt is fontos: erősíti az izmokat, javítja az ízület mozgékonyságát, és célzottan előkészíti az érintett testrészt, hogy a beavatkozás után gyorsabb legyen a felépülés. Így előre tudsz tervezni, megismered a rehabilitációs folyamatot, és hamarabb térhetsz vissza a munkába.

Nem tudod, melyik terápia való neked? Írj vagy hívj minket, és közösen kitaláljuk.

Naoheal – szakértelem a gyógyulásért, fejlődés az egészségért.

Teljes árlista

Az ehhez az oldalhoz tartozó összes szolgáltatásunk ára egy helyen. Szolgáltatásaink alanyi adómentesek (0% ÁFA), így a feltüntetett árak a ténylegesen fizetendő összegek.

Egyéni terápiák (rendelőben)

  • Egyéni gyógytorna manuálterápiás technikával90 perc30 000 Ft
  • Egyéni gyógytorna pilates technikával60 perc · nőgyógyászati és kismedencei műtétek, szülés után20 000 Ft
  • Rehabilitáció60 perc20 000 Ft
  • Sport rehabilitáció60 perc25 000 Ft
  • Gerinctorna60 perc15 000 Ft
  • Általános mozgásszervi gyógytorna felnőtteknekÁr feltöltés alatt
  • Gyermek gyógytornaÁr feltöltés alatt
  • Onkológiai / daganatos betegek gyógytornájaÁr feltöltés alatt
  • Időskori / geriátriai gyógytornaÁr feltöltés alatt
  • Gyógytorna otthonÁr feltöltés alatt
  • Műtét utáni rehabilitációÁr feltöltés alatt
  • Műtétre való felkészülésÁr feltöltés alatt
  • Sport fizioterápia25 000 Ft

A teljes árlistát a Csomagok, bérletek, árak szekcióban találod.

Részletes leírások

Nyisd le a részleteket, ha többet szeretnél tudni egy-egy terápiáról.

Gyógytorna felnőtteknek — általános mozgásszervi terápia

Mozgásszervi akut vagy krónikus megbetegedések kezelésére alkalmazzuk. Napjainkban nagy hangsúlyt fektetünk a prevencióra is. A gyógytornász az orvos által diagnosztizált megbetegedésre egyénre szabott rehabilitációs tervet készít, illetve mozgásprogramot állít össze. Célja a kialakult mozgásszervi problémák kezelése, illetve megelőzése.

Mikor jöjjünk gyógytornászhoz?

  • ízületi és izompanaszok esetén
  • sérülések után
  • műtétek után
  • prevenciós jelleggel, ha ülőmunkát végzünk és szeretnénk megelőzni a gerincfájdalmakat
  • funkciózavarok esetén
Gyógytorna otthon — rehabilitáció a saját otthonodban

Betegek otthonában történő gyógytorna és rehabilitáció, ahol saját, biztonságos környezetében tud a beteg gyógyulni, regenerálódni. Így a felépülés is gyorsabb.

Sérülés, műtét, krónikus fájdalom vagy mozgásképesség-csökkenés esetén sem kell kimozdulnia. Az otthoni gyógytorna lehetővé teszi, hogy szakember segítségével, kényelmesen és biztonságosan gyógyuljon a megszokott környezetében.

Orvosi diagnózis után állapotfelmérést végzünk az Ön otthonában, majd személyre szabott rehabilitációs tervet készítünk. Célunk, hogy a felépülés fájdalommentes, biztonságos és tartós legyen.

Miért jó választás az otthoni gyógytorna?

  • Kényelmes és biztonságos — nem kell utazni, a gyógyulás otthon zajlik.
  • Személyre szabott figyelem — minden gyakorlat az Ön állapotához igazodik.
  • Időmegtakarítás — nincs várakozás, a gyógytornász házhoz megy.
  • Professzionális támogatás — diplomás szakember követi a fejlődést és irányítja a tornát.

Hogyan zajlik?

  1. Időpontfoglalás és igényfelmérés — érdemes már műtét előtt egyeztetni.
  2. Állapotfelmérés otthon — komplex vizsgálat és célmeghatározás.
  3. Rehabilitációs terv — hány alkalomra és milyen gyakorlatokra van szükség.
  4. Személyre szabott gyakorlatok — a mozgás fokozatos visszaépítése.
  5. Folyamatos támogatás — a fejlődés nyomon követése, hosszú távú tanácsokkal.
Gyermek gyógytorna (6–18 éves korig)

Csak rendelőben elérhető szolgáltatás.

Játékos segítség a mozgásfejlődésért és a fájdalommentes gyerekkorért. A gyermekgyógytorna egy speciális terület, amely a kisiskolás kortól a kamaszokig nyújt célzott segítséget a mozgásszervi problémákra.

Kiemelten hatékony segítséget nyújtunk aktívan sportoló gyermekeknek — prevenciós célzattal a sérülések megelőzésére, vagy már kialakult sportsérülések gyors és teljes körű rehabilitációjára. De akkor is fordulhatsz hozzánk, ha gyermekednek műtéte volt, gerincferdüléssel vagy lúdtalppal küzd, esetleg gyakori fájdalmakat tapasztal mozgás közben.

Az első alkalom nálunk mindig egy alapos, játékos állapotfelméréssel kezdődik, ahol nemcsak a fizikai állapotot, hanem a gyermek életkorához és készségeihez legjobban illeszkedő mozgásterápiás lehetőségeket is számba vesszük. Ennek alapján állítjuk össze a mindenki számára egyedi, személyre szabott rehabilitációs és fejlesztési programot, figyelembe véve a gyermek korát, állapotát és az egyéni célokat.

Ennél a típusú gyógytornánál kiemelten fontosnak tartjuk a szülő bevonását. Egyrészt azért, mert 18 éven aluli kiskorúak esetében a szülő jelenléte elengedhetetlen, másrészt pedig azért, mert az Ön aktív részvétele garantálja a leggyorsabb és leghatékonyabb felépülést. Segítünk elsajátítani azokat a feladatokat és technikákat, amelyekkel otthon is támogathatja gyermeke fejlődését. Minden mozgásprogram esetén arra törekszünk, hogy a szülőt is megtanítsuk a feladatok helyes kivitelezésére, így a terápia nem ér véget a rendelő falai között.

Minden alkalom után konkrét, otthon is végezhető, életkorhoz és állapothoz illeszkedő feladatokat adunk, amelyekkel jelentősen felgyorsíthatjuk a rehabilitációs folyamatot.

Ha úgy érzi, gyermeke mozgásszervi segítségre szorul, ne habozzon! Keressen minket bizalommal, és kérjen időpontot egy állapotfelmérésre. Készen állunk, hogy segítsünk gyermekének a teljes és fájdalommentes mozgás szabadságának visszaszerzésében.

Geriátriai (időskori) gyógytorna

Betegek otthonában, idősotthonban és rendelőben is igénybe vehető.

A gyógytorna fenntartja a testi és lelki egészséget. A mozgás nemcsak a hangulatra van pozitív hatással, hanem a korral járó betegségekre is.

Idősebb korban a gyógytorna nagyon hatékony a következő esetekben

  • egyensúlyzavar, koordinációs problémák
  • bizonytalan járás, félelem az eséstől
  • csontritkulás, ízületi fájdalmak
  • kognitív zavarok, demencia, memóriakiesés
  • szorongás, depresszió
  • keringési zavarok
  • tüdő- és érrendszeri betegségek

Előnyök: fokozza a függetlenséget és önbizalmat ad, látványos javulást és állapotfenntartást hoz a teljes életért.

Daganatos betegek gyógytornája (onkológiai gyógytorna)

Rendelőben és otthon is kérhető.

A daganatos megbetegedések és azok intenzív kezelései (kemoterápia, sugárterápia, műtétek) jelentős fizikai és pszichés terhet rónak a páciensekre. Az onkológiai gyógytorna célja, hogy a betegség bármely szakaszában — a diagnózistól kezdve, a kezelések alatt és után is — támogassa az életminőség megőrzését és javítását, csökkentse a mellékhatásokat, és segítsen az optimális funkcionális állapot elérésében.

Miben segít az onkológiai gyógytorna?

  • Műtét előtt: felkészítés a beavatkozásra, a funkció megőrzése a gyorsabb felépülésért.
  • Műtét után: a sebgyógyulás támogatása, a mozgáspálya helyreállítása, a hegesedés kezelése, a duzzanatok (pl. limfödéma) csökkentése.
  • Kezelések alatt és után: a kemoterápia és a sugárterápia okozta mellékhatások (pl. fáradtság, neuropátia, izomerő-gyengülés) enyhítése.
  • Fájdalomcsillapítás: a betegség vagy a kezelések okozta mozgásszervi fájdalmak enyhítése.
  • Funkció javítása és megőrzése: az önellátás és a mindennapi aktivitás szinten tartása vagy javítása.
  • Fáradtság menedzselése: célzott, kíméletes mozgásprogramokkal az energiaszint növelése.
  • Légzésfunkció támogatása: főként mellkasi műtétek vagy tüdőérintettség esetén.
  • Pszichés jóllét támogatása: a fizikai aktivitás bizonyítottan javítja a hangulatot és csökkenti a szorongást.
Rehabilitáció — vissza a teljes élethez

A rehabilitáció rendelőben és a saját otthonodban is igénybe vehető, igazodva az egyéni igényekhez és lehetőségekhez. Általában orvosi javaslatra, pontos diagnózis után tudjuk elkezdeni a személyre szabott terápiát. Különösen ajánljuk műtétek után (pl. csípő- vagy térdprotézis, gerincműtétek, törések), krónikus betegségek (pl. ízületi gyulladások, reuma) esetén, valamint neurológiai kórképek (pl. stroke, Parkinson-kór) kezelésénél.

A rehabilitációs gyógytorna nem csupán a felépülést segíti: célja a teljes életminőség visszaállítása, a mozgás szabadságának visszanyerése és a jövőbeli problémák megelőzése. Segít felkészülni a műtétre, és támogatja a gyors felépülést a beavatkozás után.

A gyógytornász szerepe a rehabilitációban

A gyógytornász részletes állapotfelmérést végez, felmérve az Ön egyéni mozgásmintáit, erősségeit és gyengeségeit. Ez alapján személyre szabott rehabilitációs tervet dolgozunk ki, amely lépésről lépésre vezet el a fájdalommentes, teljes értékű mozgáshoz. Nem csupán gyakorlatokat mutatunk: folyamatosan felügyeljük és korrigáljuk a helyes kivitelezést, motiválunk, és hasznos tanácsokkal látjuk el az otthoni folytatáshoz is.

Válassza az Önnek legmegfelelőbb formát!

  • Rendelői rehabilitáció: korszerűen felszerelt rendelőnkben változatos eszközökkel és folyamatos személyes felügyelettel biztosítjuk a legoptimálisabb felépülést.
  • Otthoni gyógytorna: ha kényelmesebb, vagy mozgásában korlátozott, gyógytornászunk felkeresi Önt otthonában. A megszokott környezetben, az otthoni lehetőségekhez igazítva végezzük a terápiát, segítve az önállóságot.

Mikor segítünk? Kiemelten ajánljuk

  • Műtétek előtt és után: gyorsabb felépülés csípő- vagy térdprotézis, törések, gerincműtétek esetén.
  • Krónikus fájdalmakra: hát-, nyak- és ízületi panaszok enyhítésére.
  • Mozgásképesség fenntartására vagy visszaszerzésére: neurológiai betegségek (pl. stroke, Parkinson-kór) vagy időskori mozgáskorlátozottság esetén.
  • Sérülések, balesetek után: a teljes értékű mozgás visszaszerzésére.
Műtétek utáni rehabilitáció

Miért fontos a rehabilitáció a műtét után?

A műtét utáni időszakban sokan bizonytalanok abban, hogy mit és hogyan csináljanak a felépülésig: mit szabad mozgatni, mennyire terhelhető a test, hogyan végezzék helyesen a gyakorlatokat, és mennyi idő alatt gyógyulhatnak.

Hogyan segítünk?

Segítünk megtanulni, hogy a műtét után mit szabad és mit nem, és megmutatjuk, hogyan végezd helyesen a gyakorlatokat — visszajelzéssel támogatva, hogy még ha egyedül gyakorolsz is, biztosan jól csináld.

Mit nyersz vele?

  • a szabad mozgás visszanyerését
  • a fájdalom jelentős csökkenését vagy megszűnését
  • gyorsabb visszatérést a munkába és a mindennapi életbe

Folyamatos állapotkövetéssel, személyre szabott rehabilitációs tervvel és korszerű, modern eszközökkel kísérjük végig a felépülésedet az elejétől a végéig, így biztos lehetsz abban, hogy minden lépést a legjobb tudásunk szerint teszel meg.

Milyen műtétek után tudunk segíteni?

Gerincműtét, csípő-, térd- és vállprotézis, valamint törések utáni műtétek (boka, lábszár, combnyak, combcsont, medence, felkarcsont stb.) után.

Műtétre való felkészülés

A gyógytorna a műtét előtt is fontos: segít erősíteni az izmokat, javítani az ízület mozgékonyságát, és felkészíteni a testet az operációra. A felkészítő gyakorlatokkal célzottan előkészítjük az adott testrészt, hogy a műtét után gyorsabb legyen a felépülés.

Miért válaszd ezt?

Így előre tudsz tervezni, megismered a rehabilitációs folyamatot, és hamarabb térsz vissza a munkába.

Sport rehabilitáció — sport fizioterápia

Vissza a pályára, erősebben, mint valaha! A sport fizioterápia aktív sportolóknak és aktív életmódot élőknek nyújt célzott rehabilitációt sportsérülések esetén. Az akut szakasztól kezdve — a fájdalomcsillapításon és a gyógyulás elősegítésén át — a teljes felépülésig végigkísérjük a pácienseket.

Célunk, hogy minél hamarabb és biztonságosabban visszatérhess az edzéseidhez, a versenyzői karrieredhez vagy a hobbisportodhoz. Nem csupán a sérülés előtti állapot visszaállítása a cél, hanem az erőnlét, az állóképesség és a testtudat optimalizálása, hogy megelőzd a jövőbeni sérüléseket, és akár jobb teljesítményt érj el, mint korábban.

Milyen sérülések esetén segítünk?

  • izomsérülések (húzódások, szakadások)
  • szalagsérülések (rándulások, szakadások)
  • ízületi sérülések
  • törések utáni utógondozás
  • túlerőltetéses szindrómák

Személyre szabott programot állítunk össze, amely figyelembe veszi a sportágadat és az egyéni céljaidat.